標籤: 煎

食材用料： 冬瓜 香菜梗 生抽 老抽 食譜做法： 1.冬瓜切塊，香菜梗切末。 2.鍋燒油，入冬瓜，中

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食材用料： 四季豆 豆豉 薑 蒜頭 蔥頭 泡椒 油 鹽 食譜做法： 1.四季豆用手掰成小段，薑蒜蔥頭

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食材用料： 麵粉 鹽 蔥花 胡椒粉 油 食譜做法： 1.用適量的溫水加少許鹽和麵，熱水和麵烙出來的餅

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食材用料： 長茄子 3個 肉末 2兩 蒜 3顆（切成末） 豆豉 半勺（如果是老乾媽也可以哦 一大勺）

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食材用料： 麵粉 蔥 水 鹽 油 食譜做法： 1.在麵粉中逐步加入少量的水，先用勺將麵粉和水攪拌，麵

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食材用料： 鯽魚 兩條 豆腐 蔥 薑 豬肥肉 蔥花 香菜末 食譜做法： 1.鍋中一點點油，把肥肉切末

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食材用料： 豆角 鹽 醬油 熟芝麻 蒜 香油 橄欖油 食譜做法： 1.豆角清水泡20分鐘，沖洗幾遍。

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食材用料： 冬瓜 半斤 剁椒 花生油 薑 蒜 蔥 雞精 食譜做法： 1.鍋入油燒至八成熟，放入切好的

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食材用料： 冬瓜 200g或半斤 薑末 少許 老抽 一湯匙 生抽 一湯匙 耗油 半湯匙 料酒 一湯匙

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食材用料： 麵粉 250g 蔥 100g 白胡椒粉 鹽 油 食譜做法： 1.1蔥切末，加入油，再加入

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