標籤: 素菜

食材用料： 大白菜 黑木耳 胡蘿卜 雞蛋 鹽 蠔油 白糖 白醋 生粉 食譜做法： 1.胡蘿卜木耳煎蛋

更 多

食材用料： 豆腐 芝麻醬 鹽 辣椒油 味精 醬油 剁椒 食譜做法： 1.豆腐在切之前先上鍋蒸一下，1

更 多

食材用料： 黃豆芽 250克 嫩芹菜 三小根 大蒜 2瓣 黑芝麻 適量 鹽 1小匙 米醋 1大匙 糖

更 多

食材用料： 菜花 1/3個 菜椒 1個 小洋蔥 1個 胡蘿卜 1根 花椒油 1湯匙 辣椒油 1湯匙

更 多

食材用料： 西蘭花 一個 大蒜 6瓣 橄欖油 少許 鹽 少許 炒菜香 5ml（沒有可不放） 雞精 少

更 多

食材用料： 小圓茄子 若乾 大蒜 1頭 鹽 適量 食譜做法： 1.將茄子用清水洗凈，晾乾水分 2.茄

更 多

健康功效： 醋：消食積、解毒、補血 食材用料： 海帶絲 200g 紅椒 1個 小紅辣椒 1個 乾辣椒

更 多

健康功效： 金針菇：補肝、抗癌、益腸胃黃瓜：利水、清熱、解毒橄欖油：富含熱量、富含脂肪 食材用料：

更 多

食材用料： 南瓜藤 蒜 油 鹽 雞精 食譜做法： 1.將南瓜藤洗凈，摘去南瓜藤的葉子和老桿，藤嫩尖上

更 多

食材用料： 長條紫茄子 1根 土豆 1個 青椒 1個 大蔥末 1大勺 蒜頭 3-4瓣 生抽 2小勺

更 多