標籤: 花生油

健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 芒果泥 300克 動物性淡奶油 300ML 香草精 2.5

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食材用料： 淡奶油 3/2杯 全脂牛奶 1杯 砂糖 小於1/2杯 朗姆酒 1小勺 加鈣純牛奶 200

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健康功效： 白糖：富含碳水化合物可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 黑巧克力

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健康功效： 可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 雀巢淡奶油 250g 馬斯卡邦

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 食材用料： 自制酸奶 300克 無鹽奶油 72克 低粉

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健康功效： 可可粉：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環 食材用料： 6寸戚風蛋糕 一個 奶油芝士

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食材用料： 豆腐 一塊 水 油 鹽 辣椒 食譜做法： 1.豆腐切成塊狀。 2.油鍋燒熱，放入豆腐炸至

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食材用料： 淡奶油 牛奶 蛋黃 糖 食譜做法： 1.先把蛋黃加糖打至發白，備用。 2.牛奶加熱後放涼

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食材用料： 金鉆淡奶油 150克 伊利全脂牛奶 300克 蛋黃 4個 細砂糖 160克 鮮草莓 30

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食材用料： 淡奶油 牛奶 蛋黃 白砂糖 煮熟的紅豆 食譜做法： 1.紅豆洗凈浸泡2個小時。 2.放水

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