標籤: 苦

食材用料： 苦菜 200克 小紅蘿卜 5個 鹽 1/4茶匙（1克） 雞精 1/4茶匙（1克） 白醋

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食材用料： 苦瓜 紅椒 糖 鹽 味精 白醋 食譜做法： 1.將苦瓜去瓤籽，斜刀切薄片，入水焯熟，放入

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食材用料： 苦菊 乾豆腐 雞蛋醬 食譜做法： 1.將乾豆腐皮切成均勻的方片。 2.將苦菊洗乾凈。 3

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食材用料： 苦菊 紅椒 黑芝麻 鹽 香油 醋 生抽 食譜做法： 1.準備材料。 2.苦菊用鹽水浸泡1

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食材用料： 苦菜 蒜 生抽 蠔油 辣椒油 白糖 陳醋 食譜做法： 1.親手挖的苦菜，去除雜質洗凈後，

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食材用料： 苦菊 蒜泥 醋 美極鮮 香油 食譜做法： 1.苦菊洗凈控乾水分。 2.蒜泥放入碗中，加醋

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食材用料： 苦菊 一把 花生 小半碗 鹽 生抽 醋 白糖 雞精 香油 食譜做法： 1.平底鍋燒熱，倒

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食材用料： 苦瓜 鹽 糖 食譜做法： 1.原料圖。 2.洗凈後一切為二，除去內囊，尤其是白色部分。

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食材用料： 苦瓜 2根 薑蒜 食譜做法： 1.苦瓜洗凈，切開去瓤，然後切片，用鹽水浸泡10分鐘，用手

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食材用料： 苦菊 蒜瓣 熟白芝麻 花生油 淀粉 香醋 白糖 香油 鹽 花椒 生抽 食譜做法： 1.苦

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