標籤: 苦

食材用料： 魚頭 苦瓜 生薑 蔥 食譜做法： 1.魚頭洗凈，用少許的料酒和鹽醃制15分鐘 2.再起個

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食材用料： 青菜 粉條 麵粉 味精 鹽 胡椒粉 香油 食譜做法： 1.傢裡前日剩的炒青菜作為菜湯的主

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食材用料： 苦瓜 潮汕咸菜 雞粉 食譜做法： 1.食材：潮汕咸菜、肋排、浸泡好的黃豆和苦瓜 2.將肋

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食材用料： 苦瓜 500克 筒骨 兩根 黃豆 隨意,用手抓一把就行 食譜做法： 1.黃豆提前用水泡約

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食材用料： 苦瓜 1條 黃豆 50克 排骨 250克 乾貝 10粒 薑 2片 清水 適量 鹽 適量

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食材用料： 黃瓜 一根 苦瓜 一根 肋骨 二根 鹽 薑 醋 枸杞 食譜做法： 1.黃瓜洗凈切滾刀塊備

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食材用料： 排骨 一條 苦瓜 一根 黃豆 適量 薑 一塊 鹽 適量 食譜做法： 1.黃豆先用清水浸泡

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食材用料： 苦瓜 鷓鴣 清水 食譜做法： 1.將鷓鴣洗凈，切塊，放入煮鍋中，倒入適量的清水，蓋鍋蓋，

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食材用料： 苦瓜 雞腳 清水 雞粉 食鹽 食譜做法： 1.食材：苦瓜和雞腳。 2.將苦瓜用清水浸泡3

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食材用料： 薏米 豬腿骨 苦瓜 白醋 生薑 蔥 鹽 料酒 食譜做法： 1.提前將薏米用清水泡發2個小

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