標籤: 酸

健康功效： 檸檬：和胃、生津止渴、安胎 食材用料： 杏子 500克 酸奶油 400克 香草莢 1隻

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健康功效： 紅豆：理氣、清熱解毒、活血蕓豆：鎮驚、降逆止嘔、溫中下氣紅糖：健脾、益氣、補血 食材用料

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食材用料： 酸奶引子 純奶 食譜做法： 1.所用菌種酸奶，即“酸奶引子”要選擇原味的，不可用果味酸奶

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 食材用料： 原味酸奶 200克 無鹽黃油 48克 低粉

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質 食材用料： 酸奶菌 牛奶 食譜做法： 1.準備好1000ml的牛奶，從

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食材用料： 原味酸牛奶 100ml 鮮牛奶 800ml 食譜做法： 1.用開水把內膽杯和蓋子燙一下（

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健康功效： 牛奶：富含蛋白質白糖：富含碳水化合物草莓：止瀉、止咳、利水 食材用料： 牛奶 500克

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健康功效： 雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目檸檬：和胃、生津止渴、安胎黃油：富含熱量、富含脂肪、富含

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健康功效： 黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目 食材用料： 低粉

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健康功效： 黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇 食材用料： 香草精數滴 檸檬香精數滴 黃油 48克

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