標籤: 清淡

食材用料： 苦瓜 一條 雞蛋 2個 蒜末 少許 鹽 適量 雞精 少許 食譜做法： 1.苦瓜對開，去瓤

更 多

食材用料： 冬瓜 500g 紅燒汁 60ml 沸水 300ml 食譜做法： 1.冬瓜洗凈後刮去外麵的

更 多

食材用料： 五花肉 250g 蒜 4瓣 胡蘿卜 1/2根 黃瓜 1/2根 青尖椒 1/2個 紅尖椒

更 多

食材用料： 北豆腐 1塊 豬肉末 50G 香菇 2朵 蒜末 少許 蔥末 少許 鹽 適量 料酒 2茶匙

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食材用料： 藕 1節（450克） 豬肉 400克 蛋清 2個 淀粉 80克 麵粉 80克 蔥 1段

更 多

食材用料： 銀耳 10克 蓮子 15克 大棗 3枚 粳米 15克 冰糖 適量 食譜做法： 1.蓮子﹑

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食材用料： 苦瓜 半條 生抽 1小勺 蒜蓉辣醬 1小勺 食譜做法： 1.12苦瓜洗乾凈，用勺子去掉中

更 多

食材用料： 洋蔥 1個 麵包糠 多一些 鹽 適量 雞蛋 一個 淀粉 適量 白胡椒粉 少許 食譜做法：

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食材用料： 土豆 1個 青椒 半個 紅椒 半個 花椒 1小匙 鹽 1/2小匙 胡椒粉 1/4小匙 醋

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食材用料： 高粉 32G 低粉 75G 奶油 32G 糖粉 27G 水 45G 奶油 37G 綠茶粉

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