標籤: 清淡

食材用料： 苦瓜 二根 乾辣椒 八個 花椒 十粒 大蒜 兩瓣 食用油 鹽 醬油 雞精 香油 醋 食譜

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食材用料： 豬肉餡 800克 土豆 一個 中等大小胡蘿卜 一根 泡發香菇 5朵 鹽 糖 料酒 生抽

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食材用料： 油菜 香菇 油 鹽 蒜茸 薑末 料酒 蠔油 淀粉 食譜做法： 1.油菜洗凈，瀝乾水分 2

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食材用料： 長茄子 3個 肉末 2兩 蒜 3顆（切成末） 豆豉 半勺（如果是老乾媽也可以哦 一大勺）

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食材用料： 白菜 粉絲 香腸 蒜 食譜做法： 1.粉絲用熱水泡軟，香腸切片 2.蒜切末，熱鍋5分熱放

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食材用料： 肉 油 鹽 蒜 花椒 辣椒粉 胡椒 雞精 小蔥末 豆瓣 醬油 淀粉 嫩肉粉 瘦精肉 綠豆

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食材用料： 鯽魚 兩條 豆腐 蔥 薑 豬肥肉 蔥花 香菜末 食譜做法： 1.鍋中一點點油，把肥肉切末

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食材用料： 豆角 鹽 醬油 熟芝麻 蒜 香油 橄欖油 食譜做法： 1.豆角清水泡20分鐘，沖洗幾遍。

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食材用料： 米飯 蠔油 蒜 蔥 雞蛋 醬油 料酒 糖 食譜做法： 1.1碗剩米飯用2勺醬油，小半勺料

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食材用料： 冬瓜 半斤 剁椒 花生油 薑 蒜 蔥 雞精 食譜做法： 1.鍋入油燒至八成熟，放入切好的

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