標籤: 清淡

食材用料： 奉化芋頭 半個 蝦米 乾香菇 臘腸 培根 粘米粉 200克 開水 200ml 涼水 10

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食材用料： 豆角 咸肉 蔥 蒜瓣 乾紅辣椒 生抽 蠔油 花椒粉 鹽 雞精 食譜做法： 1.12豆角摘

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食材用料： 鯽魚 豆腐 油 2勺 鹽 1/3勺 糖 1/3勺 薑 蔥 蒜 食譜做法： 1.煎魚：鍋保

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食材用料： 蟹 薑末 糖 蟹醋 食譜做法： 1.蟹洗凈 2.鍋裡水燒開,蔥薑放入水中,水開後,將活蟹

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食材用料： 土豆 蔥 薑 蒜 醋 鹽 花椒 香油 辣椒油 紅辣椒 食譜做法： 1.1薑蒜切末，紅辣椒

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食材用料： 四季豆 鹽 宜賓碎米芽菜 食譜做法： 1.四季豆先浸泡洗凈，去筋切段。油裡反復煸炒（或加

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食材用料： 鮮蝦 西蘭花 紅椒 蒜 料酒 生抽 糖 鹽 油 香油 食譜做法： 1.1鮮蝦剝成蝦仁備用

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食材用料： 四季豆 醃制香椿 蒜頭 雞粉 水淀粉 食譜做法： 1.四季豆摘去兩頭和撕去老筋，用手掰成

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食材用料： 牛裡脊 老抽 鹽 五香粉 水淀粉 雞蛋清 油菜 花椒 麻椒 乾辣椒 蒜片 郫縣豆瓣醬 食

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食材用料： 蝦仁 青豆仁 雞蛋 2個 南瓜 2個 鹽 淀粉 高湯 3碗 胡椒粉 香油 食譜做法： 1

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