食材用料:
培根
菠菜
鮮香菇 六七朵
蘑菇 七八朵
小番茄 六七個
雞蛋 二個
生抽
糖
蠔油
麻油
食譜做法:
1.雞蛋放入水中煮開,加些鹽再煮十分鐘左右,取出浸入冷水中,稍等片刻去殼(一樣煮多燒了幾個,剝了殼可以做醬油蛋吃)。去殼的雞蛋一切四備用
2.蘑菇洗凈,用廚房紙巾擦乾。鮮香菇去根洗凈捏乾備用
3.鮮香菇和蘑菇切片
4.小番茄洗凈後加熱開水泡一下取出瀝乾,一切二備用
5.培根切小塊
6.鍋上火加熱,放入培根片
7.反復煸炒出油
8.把裡麵的油逼出來,肉片稍有焦黃盛出(如果你喜歡更脆的,可以再煸炒一會兒)
9.鍋裡炒出的培根油,再加入一些植物油
10.放入蘑菇片和香菇片
11.慢慢煸炒
12.煸炒至水份出來後,又慢慢蒸發
13.加入生抽糖蠔油調味,煸炒均勻,淋麻油出鍋
14.燒開一鍋水,放入菠菜,大概三四十秒後取出
15.馬上浸入冷開水中,使其保持翠綠,然後取出稍捏乾,放入炒好的蘑菇香菇中
16.再放入小番茄和雞蛋,拌勻就可以開動了
食譜小貼士:
1、色拉菜很隨意。你可以把菠菜換成其它的綠葉菜,比如生菜啥的
2、還可以放入你喜歡的各種食材,比如水果
3、醬汁的做法也很隨意,根據你自傢的口味就行
4、如果比較喜歡西式的做法,可以在煸炒菌菇前先煸香大蒜末洋蔥
5、培根先是無油煸炒,它會煸炒出油來的,這個油很香。至於煸炒的程度可以根據自己的喜好,喜歡軟嫩,時間短些;喜歡焦脆,那麼煸炒時間就長一些
6、菠菜焯水的時間一般是進入沸水後,在心中以正常速度默數到二十就可以撈出了,然後浸入冷開水中,使其保持翠綠色
7、煮雞蛋的時候在水中放一些鹽,可以使雞蛋不容易破殼
8、菌菇的煸炒一定要有耐心,等到出水後再煸炒一會兒使得水蒸發掉,這樣更易吸收調味,功菇的口感也更好
9、小番茄基本是生吃,所以洗乾凈一定要沸水泡一泡殺殺菌
10、切雞蛋的時候要用快一點的刀,這樣切麵很平整漂亮
11、菌菇洗好一定要擦乾和捏乾,這樣做出來才好吃哦