食材用料：
銀耳 1大朵
蓮子 25粒
乾桂圓 15粒
薏米 50克
糯米 150克
大棗 20粒
紅豆 50粒
冰糖 適量
食譜做法：
1.將銀耳用涼水泡開，然後去掉黃色的蒂部，撕成小朵，蓮子用牙簽捅去殘存的蓮芯，桂圓去外殼
2.將所有的原材料都清洗乾凈
3.將所有的材料都放入高壓鍋中，再放入清水（高出原料10厘米左右）
4.然後煮熟即可
食譜小貼士：
1、我用的是電腦版的自動高壓鍋，還可以定時，我覺得非常實用，也比傳統的高壓鍋好控制還安全，用來燉肉煮粥都可以，並且營養不流失。如果想快點，可以將放好原料的高壓鍋內膽直接放到明火爐子上先燒開，再拿下來放入電高壓鍋裡就會省一半的時間~~粥煮好後先把電源拔下來就可以了不用放氣，過一會再開鍋蓋，這樣不但能使粥更爛糊，而且也不用放氣排壓了~~
2、打開高壓鍋後，如果水量掌握的不好，粥太濃稠了，可以將內膽取出，裡麵放上開水稀釋或者直接將內膽裡放涼水後再放明火爐上燒開也可
3、如果是用傳統的高壓鍋，一定要時刻檢查排氣閥，因為粥容易堵塞排氣閥
4、如果是用普通的煮鍋，那就最好將紅豆薏米提前泡一下
5、銀耳不要怕煮爛，煮爛後裡麵的膠質才會出來
為這篇食譜評分！
[評分總次數: 0，平均評等: 0]