食材用料:
百合
銀耳
白果
蜜棗
枸杞
冰糖
食譜做法:
1.白果去外殼,用沸水浸泡去皮。
2.銀耳泡發後洗凈撕成小塊。
3.乾百合用清水泡發。
4.將蜜棗切碎備用。
5.將銀耳、白果放入紫砂鍋,加入適量的清水,砂鍋調至自動擋煮2小時。
6.加入蜜棗和冰糖繼續再煮1小時。
7.加入百合、枸杞繼續煮30分鐘,拔除電源即可。晾涼後放入冰箱冷藏。
食譜小貼士:
銀耳煮制好後應該在短時間內吃完,不要留置時間太長。
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百合
銀耳
白果
蜜棗
枸杞
冰糖
1.白果去外殼,用沸水浸泡去皮。
2.銀耳泡發後洗凈撕成小塊。
3.乾百合用清水泡發。
4.將蜜棗切碎備用。
5.將銀耳、白果放入紫砂鍋,加入適量的清水,砂鍋調至自動擋煮2小時。
6.加入蜜棗和冰糖繼續再煮1小時。
7.加入百合、枸杞繼續煮30分鐘,拔除電源即可。晾涼後放入冰箱冷藏。
銀耳煮制好後應該在短時間內吃完,不要留置時間太長。