滋補靚湯

滋補靚湯的做法

食材用料:

  • 豬肝

  • 枸杞葉

  • 枸杞

  • 生薑

  • 淀粉

  • 生抽

  • 料酒

  • 胡椒粉


食譜做法:

滋補靚湯的做法圖解1

1.豬肝清洗乾凈


滋補靚湯的做法圖解2

2.放盆中加沒過豬肝的清水浸泡半小時以上,中間沖洗換水三次


滋補靚湯的做法圖解3

3.煮之前10分鐘再切薄片


滋補靚湯的做法圖解4

4.切片的豬肝加料酒、生抽、胡椒粉、水淀粉醃制10分鐘


滋補靚湯的做法圖解5

5.枸杞葉(樹枝狀)沖洗乾凈


滋補靚湯的做法圖解6

6.用洗米水或者麵粉水浸泡10分鐘


滋補靚湯的做法圖解7

7.再次沖洗乾凈,搞下葉片,再次過水備用,葉梗丟棄不要


滋補靚湯的做法圖解8

8.鍋中水開後,加三片薑、少量色拉油和糖,適量枸杞略煮


滋補靚湯的做法圖解9

9.放入枸杞葉


滋補靚湯的做法圖解10

10.煮開後加入豬肝再次煮開約1到2分鐘至豬肝完全熟透


滋補靚湯的做法圖解11

11.關火加少量鹽即可


食譜小貼士:

1、豬肝一定要長時間浸泡,泡豬肝的時間可以做飯和其它菜,煮枸杞葉豬肝湯的實際操作時間約10分鐘左右就夠了。
2、豬肝切薄片更容易熟透。
3、水中加糖和油是為了保持枸杞葉顏色翠綠。
4、豬肝一定要煮熟透,不可有血絲。

為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *