食材用料:
雞架
茶樹菇
辣椒油
辣椒麵
花椒油
五香粉
鹽
生抽
醋
蒜薑汁
蔥頭絲
花生
清水
食譜做法:
1.嫩子農傢雞(絕無用飼料雞和大骨雞)宰殺煺毛,去內臟,洗凈
2.將雞放入微沸的沸水鍋浸沒,約浸15分鐘(不宜過熟),然後取出
3.迅速將雞放入冷開水中浸沒冷卻,取出雞肉後,保留雞架
4.將辣椒油、辣椒麵、花椒油、五香粉、鹽、生抽、醋、蒜薑汁及蔥頭絲混合調勻成醬汁
5.將雞肉倒入醬汁中,撒入酥花生拌勻,醃制10分鐘
6.擺盤,撒上熟白芝麻、蔥花即可。—–此為涼拌麻辣雞
7.茶樹菇用溫水泡發後,撈出洗凈,去頭切小段備用
8.將雞架、茶樹菇放入鍋中,再一次補入足夠量的清水
9.大火煮沸後,蓋上蓋轉文火燉2小時
10.添加少許鹽調味,即可
食譜小貼士:
1、中醫認為:茶樹菇性平,甘溫,無毒,益氣開胃,有健脾止瀉。具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
2、乾茶樹菇,泡發清洗時一定要細心多漂洗幾遍,以免茶樹菇中帶沙影響口感。3、當然不用雞架,改用雞肉也行哦。根據個人口味,如果想口感不油膩,也可去皮煲湯。
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