食材用料:
帶骨羊腿肉 1000g
蘿卜 1個
山藥 1根
蔥
薑
八角
鹽
植物油
食譜做法:
1.將羊肉洗凈剁塊。薑切片、蔥切段。
2.蘿卜洗凈切厚片、山藥去皮,洗凈,切小段。羊肉和羊骨入開水鍋中焯水後沖凈血沫。
3.炒鍋放少許油燒至六七成熱,放入羊肉、薑片和蔥段翻炒約5分鐘。
4.轉入砂鍋,加入沒過羊肉的清水、八角和料酒。
5.大火燒開後轉中小火燉約2個小時。
6.待湯汁變白,加入蘿卜片、山藥段和鹽再燉約20-30分鐘即可。
食譜小貼士:
燉羊肉湯的時候,最好羊肉和羊骨一起來燉,這樣不但湯汁奶白,味道也更佳。
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