驅寒湯

食材用料：

• 老薑 適量

• 大紅棗 若乾

• 枸杞 適量

• 清水

食譜做法：

1.老生薑洗乾凈切薄片

2.大紅棗用刀劃四下，不要切開，核不要拿出來，這樣煮出來的紅棗還可以吃哦

3.鍋中放清水，吧準備好的生薑，紅棗，枸杞，放入鍋中大火燒開，然後轉小火慢慢熬，3040分鐘就可以出鍋咯。

食譜小貼士：

1.湯不要晚上喝哦，盡量中午喝，早上吃薑，勝過吃參湯；（晚上吃薑，等於吃砒霜） 2.經前喝效果更好哦。 3.不喜歡薑味道的可以加點紅糖。