食材用料:
胡蘿卜 250克
淡奶油 適量
洋蔥 50克
開水 適量
橄欖油 適量
鹽適 量
雞精 1/8勺
食譜做法:
1.將胡蘿卜洗凈,去皮
2.將胡蘿卜切成小丁
3.將洋蔥洗凈,切小丁
4.炒鍋中倒入橄欖油
5.待油溫升高後放入洋蔥,小火,炒出香味
6.放入胡蘿卜,翻炒
7.倒入開水,放入雞精,攪勻
8.煮開後撇去浮沫,加蓋,小火,煮至胡蘿卜熟透軟爛
9.將胡蘿卜連洋蔥湯汁分幾次倒入榨汁器中,快速打成濃湯
10.再倒入鍋中,添入適量開水,攪勻後小火煮開,放入鹽、淡奶油,攪勻
11.盛入容器中
12.將淡奶油放入擠醬瓶,擠出後裝飾即可
食譜小貼士:
1、炒洋蔥時小火,避免洋蔥變黑。
2、如有雞湯可加入雞湯,比開水加雞精更加營養美味。
3、煮胡蘿卜時添入水量要沒過食材,如煮後湯汁較多,則再煮時可省略添入適量開水。
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