食材用料:
豬尾一條
百合
木耳
黃豆(加了這個
姑娘們知道這個湯是作什麼用的吧?)按鍋大小
紅棗 20顆
無花果 10g
南北杏 20g
花生 10g
薏米孕婦不可以吃哦 10g
雞腳 4個
食譜做法:
1.將豬尾、雞腳洗凈,去毛。放到開水中焯3分鐘去掉污血和浮沫!雞腳容易爛提前夾出,再將豬尾焯水2分鐘(屁股邊上的東西煮久點)
2.焯好水的雞腳豬尾放旁邊備用!如果覺得沒焯乾凈!就再準備一盆乾凈的”熱水“再焯一下不要太久!千萬不要用冷水去洗哦 !肉會硬的!
3.其它材料洗好 將材料全部入鍋 加熱水 高火3小時 小火30分鐘!熬出汁來!
4.好了!去看電影!上上網吧!
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