粟蓉雞蛋羹

食材用料：

• 雞蛋 1個

• 中型玉米 1/2根

• 清水 150ml

食譜做法：

1.玉米粒放入攪拌機，加入適量清水

2.將玉米粒攪打成糊狀，放入小湯鍋，加熱煮開

3.領取一隻乾凈的碗，將雞蛋攪打均勻，加入少許水，再次攪勻

4.趁玉米糊微熱時，將蛋液緩緩倒入，一邊倒、一邊用筷子攪拌均勻

5.將玉米糊和蛋液的混合液倒入碗中，蓋上保鮮膜，用橡皮筋紮住口，放入已經蓄水的蒸鍋，大火燒開水後，轉小火蒸10分鐘即可

食譜小貼士：

1.蛋液加入少許水，可以使蒸出的蛋羹更加嫩滑；
2.趁玉米糊有些許餘熱時倒入蛋液，切不可溫度太高，以免蛋液遇高溫會變質凝固；
3.蛋液一邊倒入，一邊用筷子迅速攪拌均勻，以免混合不均；
4.蒸蛋羹之前，一定要在碗口上覆蓋保鮮膜，並將保鮮膜固定好，以免加熱時水汽落入蛋羹，使蛋羹出現蜂窩狀。

手剝玉米粒的小訣竅：
生玉米粒很難完整的剝下，而玉米胚芽恰恰是最營養的部分，丟棄太可惜，可以先將玉米加熱至熟，就可以很輕鬆剝下玉米粒了，一起來看看詳細步驟吧：
1．取一隻乾凈的碗，倒入半碗清水，將玉米放入碗中，保證至少1/3的部分浸入水中，此步是為了防止玉米在加熱的過程中變乾，失去甜嫩口感；
2．將碗放入微波爐中，高火叮4分鐘左右，取出玉米，用冷水沖洗一下，用勺子輕輕一撥，就很容易將玉米粒完整剝下了。