食材用料:
四季豆 300克
裡脊 100克
乾紅辣椒 50克
蒜 15克
料酒 1湯匙
生抽 1湯匙
糖 1茶匙
花椒粉 1茶匙
鹽 1-2茶匙
食譜做法:
1.四季豆、裡脊肉、乾紅辣椒備好
2.肉剁成末,乾紅辣椒洗凈灰塵,擦乾水分剪成小段,蒜剁成茸備好
3.四季豆兩頭去筋,洗凈後掰成5-6cm長段,用廚房紙吸乾表麵水份
4.炸鍋置火上,倒入香油大火燒至五成熱時,放入四季豆,改成中火慢慢煸至表麵變白,外皮開始出現皺褶時,撈出瀝乾油備用
5.炒鍋下油燒熱,爆香蒜和乾紅辣椒
6.放入肉末,用鏟子快速將肉末劃散,淋入料酒,把水份翻炒煸乾
7.倒入炸過的四季豆,調入生抽、雞精、鹽、糖、花椒粉翻炒
8.炒勻入味後煸乾水份出鍋裝盤
食譜小貼士:
1、加入糖有提鮮的作用。
2、炸過的四季豆吸咸味,鹽可以放少些。
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