食材用料:
冰鮮帶魚 1條
臘腸 1截
海帶絲 適量
小紅辣椒 2個
蒜 3瓣
豆瓣醬 1湯匙
蒸魚豉油 1湯匙
料酒 1茶匙
糖 1/4茶匙
食譜做法:
1.帶魚洗凈、切段、兩麵各劃幾刀,臘腸、小紅辣椒、蒜分別切碎;
2.將臘腸丁、小紅辣椒碎和蒜末混合,加入豆瓣醬;再加入蒸魚豉油、料酒和糖,充分拌勻;
3.料理盒中註入少許水,加上蒸簾,鋪一層海帶絲;將帶魚放在海帶絲上,整齊擺好;將第二步中醃好的料均勻倒在帶魚上;蓋上盒蓋,送入微波爐,300W微波火力加熱12分鐘即可。
食譜小貼士:
1. 如果可以買到鮮帶魚做這道菜,口感會更好;
2. 帶魚兩麵各劃幾刀,可以使蒸時更易入味;
3. 豆瓣醬的加入增加了醬香,風味很獨特,最好不要省略;
4. 由於臘腸、豆瓣醬、蒸魚豉油中都含有鹽分,所以不必另外加鹽。
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