食材用料:
高筋/中筋麵粉 400克
酵母 3克
白糖 少許
水 適量
奶粉 適量
食譜做法:
1.麵粉中加入乾酵母粉,白糖,奶粉
2.慢慢加水,用筷子攪成碎塊狀
3.用手將麵團反復揉捏(水量要適當,太乾麵粉和不勻會影響發酵,太濕會粘手)將麵團揉成光滑的麵團
4.將麵團放入盆內,用濕的紗佈或毛巾覆蓋,30度左右發酵2小時(溫度越低,發酵時間需越長)。發酵好後,將麵再次搓揉成光滑麵團,便可開始整型
5.將發酵好的麵團分成小份,大約30克左右一個,將小麵團揉成細長條,大概手指的一半粗
6.細麵條中間對折起,兩邊分別開始捲,捲到圖示位置停
7.用小刀把對折點切斷
8.再用筷子擠壓麵團中部,使其成型。做好後放置15分鐘左右後,上蒸鍋蒸10分鐘左右即可
食譜小貼士:
1,麵的發酵十分關鍵,決定了饅頭是否鬆軟富有彈性。檢驗發酵好的麵團,體積膨脹到2-3倍,充滿酵母香味,內部組織蜂窩狀,手指按壓後,麵團可很快反彈;
2,發酵好的麵團整型後一定要再餳發10分鐘以上,否則影響成品;
3,蒸饅頭時蒸鍋或蒸籠上墊上濕的紗佈,紗佈要盡量濕些,這樣防止饅頭外皮變乾或者粘底;
4,如果喜歡比較有筋道的饅頭,要用高筋粉,並且揉捏麵團時間要盡量長,並且麵粉濕度要略低,最好邊揉邊加乾粉,可以有一層層的組織。
5,如果覺得普通麵粉太單調,也可加入少量紅薯泥,南瓜泥,或全麥粉,讓饅頭營養更豐富,色彩鮮亮
適合年齡:1歲以上
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