涼拌芹菜海帶

食材用料：

• 芹菜梗 200克

• 海帶 100克

• 黑木耳 50克

• 鹽 適量

• 雞精 適量

食譜做法：

1.把黑木耳和海帶用水洗凈發透。黑木耳、海帶洗凈切絲

2.嫩芹菜梗洗凈切成3厘米長。黑木耳、海帶絲用水炒熟

3.芹菜用沸水煮3分鐘撈起。原料冷卻加鹽、雞精拌勻後即可食用