蜂蜜芹菜汁

食材用料：

• 鮮芹菜 150g

• 蜂蜜 一小勺

• 溫開水 約300g

食譜做法：

1.芹菜洗凈後切成丁

2.料理機加入菜丁和溫開水

3.攪打粉碎

4.最後濾掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。

食譜小貼士：

1.芹菜不宜久煎、久炒。忌與醋同吃，否則易損牙齒。
也不要與黃瓜一起吃，慢性腹瀉、血虛的病人不宜
多吃。

2.平時風濕關節痛的人也可常飲此類蔬菜汁，能起到
一定的陣痛的做用