食材用料:
文蛤 500克
豆腐 適量
杏鮑菇 少許
黑木耳 少許
大白菜 適量
粉絲 少許
薑片 少許
鹽 適量
胡椒粉 少許
純香麻油 適量
米醋 少許
食譜做法:
1.前期準備工作:將蛤用鹽水浸泡使其吐沙;黑木耳泡發後手撕小朵備用,粉絲清水泡發後剪段備用;杏鮑菇洗凈切片備用;大白菜洗凈切絲備用
2.2.鍋內坐水,加入拍碎薑塊大火煮開,將泥沙吐盡的蛤放入鍋中,蛤一開口即將其逐一撈出放入砂鍋中;將鍋內煮蛤的水撇去上層浮沫,瀝出中段水備用(底部水中會有少許沉淀,棄之不用)
3.4.將豆腐切塊,用滾水煮2分鐘,去除石膏味,撈出控水備用;湯鍋內倒入1中的蛤湯,再倒入雞高湯(或清水),將豆腐塊、杏鮑菇片、泡發黑木耳放入,大火煮開,滾幾分鐘後,下大白菜絲、粉絲
4.6.鍋內材料再次煮滾之後,用鹽調味,調入少許胡椒粉,少許香油,起鍋前滴幾滴米醋。將滾湯及什錦食材一同倒入裝蛤的砂鍋中即可上桌
食譜小貼士:
使蛤類吐沙的處理方法。
買回來的蛤類,沖洗乾凈後將其放入盆中,添加足量清水,滴幾滴油,加小勺鹽攪勻,將盆放置背光處2小時即可。烹飪之前,將蛤殼用小毛刷刷洗乾凈。
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