食材用料:
紫靈芝
桂圓
紅棗
豬肉
鹽
雞精
食譜做法:
1.豬肉用流水沖洗乾凈,切成均勻小塊
2.坐鍋燒開水,下入豬肉丁(去除豬肉雜質和腥味),焯至變色,時間可略長
3.豬肉丁撈出,過涼水(可使豬肉口感更緊致,保證其營養)
4.桂圓剝殼,取果肉
5.紫靈芝用流水沖去表麵浮塵;大棗清洗乾凈
6.養生壺中加入1.3升清水,放入豬肉丁(也可使用砂鍋代替)
7.放入大棗、桂圓、紫靈芝
8.養生壺接通電源,選擇“藥膳”模式即可。(使用砂鍋的朋友,大火煮至開鍋,小火慢燉一個半小時即可。)
9.出鍋前,依個人口味調入食鹽、雞精,即可出鍋
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