冰糖六味湯

食材用料：

• 蓮子

• 百合

• 銀耳

• 枸杞

• 大棗

• 梨

• 冰糖

食譜做法：

1.蓮子、百合、銀耳適量分別清洗乾凈，用清水浸泡一天一夜。（泡的時間長，就可以節省燉煮的時間了，還省銀子）

2.多半鍋清水，放入泡好的蓮子、百合、銀耳，燒開後撇去浮沫，中火煮二十五分鐘

3.將枸杞、大棗適量分別清洗乾凈，梨一個去皮切小塊，放入鍋中與蓮子、百合、銀耳同煮。再放入適量冰糖（看個人喜歡甜的程度，我是做多半鍋水放了100克冰糖），繼續中火煮二十分鐘，關火後不立即揭蓋，放至涼後盛出即可。放冰箱一段時間後再喝口感更清甜

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