食材用料:
綠豆 一大碗
冰糖 適量
水
食譜做法:
1.綠豆用涼水泡半個小時這樣,然後洗乾凈
2.鍋中涼水,倒入綠豆,開水的用量以沒過綠豆2,3公分為好,煮開後改用中火,當水分快要煮乾時,如果發現鍋底的湯很黑,那就用涼水沖洗兩次
3.加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮開
4.加入冰糖,蓋上鍋蓋,大火煮開,中火繼續煮20分鐘,綠豆酥爛,湯色碧綠
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食譜小貼士:
綠豆湯放入冰箱裡或不燙的時候喝,感覺也非常不錯。綠豆有解濕熱氣功效,夏天不嫌麻煩的話,在傢可以多煮來喝喝。
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