食材用料：
野生小鯽魚 六條
薑 一塊
蔥頭 適量
白蘿卜 適量
枸杞 適量
食譜做法：
1.鍋燒熱，先用薑片在熱鍋中塗抹一遍(這個煎魚不破皮的方法對小魚不頂事）
2.入油，八成熱時將魚放入兩麵煎一下。
3.鍋中加入清水，開大火煮20分鐘，等湯色變白，加入蘿卜絲，蔥，最後加入枸杞即可。
食譜小貼士：
這道鯽魚蘿卜湯吃起來很鮮甜，特別是野生的小鯽魚肉有絲絲甜甜的感覺，冬季常喝此湯，可以溫中健胃，滋陰補腎哦，不僅坐月子的準媽媽可以吃，小孩吃還能健胃消食，如果想有發奶效果的媽媽可以用鯽魚加通草，穿山甲同燉，效果超級的。。。我從月子到斷奶前就一直沒有斷過此湯
（野生的小鯽魚也可以用一斤多大鯽魚代替）
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