食材用料:
牛肉 500克
小土豆 300克
杭椒 6根
大蒜 3瓣
乾蔥 2頭
香菜根 10根
花生 50克
甜麵醬 3湯匙(45ml)
鹽 1/2茶匙(3克)
料酒 1湯匙(15ml)
白糖 1茶匙(5克)
香油 1茶匙(5ml)
乾淀粉 2湯匙(30克)
食譜做法:
1.1小土豆洗凈不削皮,對半切開(如是大土豆,切成3cm大小的塊)。乾蔥切成片(如用洋蔥也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗凈去蒂後,切成5cm長的段
2.2將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,料酒,甜麵醬,白糖,香油和乾淀粉攪拌均勻後,醃制20分鐘。花生洗凈,用清水浸泡20分鐘
3.平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續用大火煎成金黃色後,翻過來煎另一麵。煎好後,將土豆用鏟子撥到一側,用鍋中的油將大蒜,乾蔥和香菜根煸香
4.倒入醃好的牛肉翻炒2分鐘後,倒入另一個鍋中,不再放油(如煎鍋大,就不必換鍋)。倒入開水,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰後,轉中小火燜45分鐘
5.出鍋前,放入杭椒,翻拌均勻即可關火,不需再繼續加熱,菜的餘溫剛好可以加熱杭椒,又能保持它的顏色不變
食譜小貼士:
小土豆和乾蔥在一般大型市場才有賣。我是在新源裡菜市場買的。小土豆1塊5一斤哈,個頭兒的大小可以參考第一張分解圖中的大蒜,乾蔥也是。乾蔥長得很像洋蔥,但味道比洋蔥更濃。
先煎一下土豆,除了可以增加它的香味之外,還可以讓土豆成型,不論經過多長時間的燜煮,都不會散爛。
香菜根洗凈後,用來入菜,尤其用油煎過之後,有種特別的香味。平時傢裡隻用香菜葉時,梗部也別仍了哈。
沒有小土豆,用大土豆替代。沒有乾蔥,用洋蔥替代。沒有杭椒,用青椒替代。沒有牛肉,用其它肉替代。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]