健康功效:
牛奶:富含蛋白質
白糖:富含碳水化合物
草莓:止瀉、止咳、利水
食材用料:
牛奶 500克
純酸奶 25克
白糖 20克
檸檬汁 10克
草莓 4個
食譜做法:
1.草莓切碎丁
2.將牛奶與純酸奶、白糖、檸檬汁、草莓粒混合攪拌均勻
3.放酸奶器定時4—6小時
4.待定時時間到了以後,放冰箱冷藏即可
食譜小貼士:
如果想吃果粒酸奶,那果粒一定得高溫加工後再放置酸奶中,定時稍長些(約6小時)。
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牛奶:富含蛋白質
白糖:富含碳水化合物
草莓:止瀉、止咳、利水
牛奶 500克
純酸奶 25克
白糖 20克
檸檬汁 10克
草莓 4個
1.草莓切碎丁
2.將牛奶與純酸奶、白糖、檸檬汁、草莓粒混合攪拌均勻
3.放酸奶器定時4—6小時
4.待定時時間到了以後,放冰箱冷藏即可
如果想吃果粒酸奶,那果粒一定得高溫加工後再放置酸奶中,定時稍長些(約6小時)。