食材用料:
圓白菜 半顆
乾紅椒 3-5顆
五花肉 250克
大蒜 3顆
生薑 5克
鹽 1/4小匙
蠔油 1大匙
生抽 1大匙
花椒油 1小匙
食譜做法:
1.將圓白菜用手撕成小塊,用水沖洗乾凈,瀝凈水備用
2.1炒鍋燒熱,放入涼油,將五花肉放入用小火乾煸
3.2將五花肉切成薄片,乾紅椒切成段,大蒜和生薑分別切成顆粒狀
4.1直至肉色變成微黃色,油脂煎出來,薑蒜炒出香味
5.2煸至肉變成白色,即可放入乾椒段,薑,大蒜,繼續用小火煸炒
6.這時放入撕好的圓白菜,加入鹽,蠔油,生抽,用中火慢慢炒制
7.直至白菜變軟後,加入一匙花椒油或是香油即可出鍋
食譜小貼士:
1.圓白菜和椰菜都是包菜,但是不要買錯了,椰菜的外形很圓,葉子很厚,葉色比較綠,吃起來也很脆硬。圓白菜外形比較扁,葉片很薄,吃起來有帶些甜味的。
2.五花肉在這裡可以給菜增加一些動物的油脂,增加香味,如果不喜歡吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉時盡量用小火,慢慢把油煸出來,這樣吃起來才不會油膩。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]