食材用料: 燕麥 半碗 香蕉 1根 肉鬆 適量 食譜做法: 1.準備好的用料。 2.香蕉去皮,從中間
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九品蓮花臘八粥
食材用料: 香水蓮花 一朵 大米 燕麥 玉米碴 黃豆 花生 紅小豆 枸杞子 葡萄乾 杏仁 核桃 大棗
更 多花生牛奶燕麥粥
食材用料: 燕麥 牛奶 花生 食譜做法: 1.準備的用料。 2.花生洗凈,加清水泡一晚。 3.泡好的
更 多蝦仁甜豆燕麥粥
食材用料: 燕麥 甜豆 蝦仁 生薑 料酒 雞精 鹽 淀粉 食譜做法: 1.準備的用料。 2.蝦去殼,
更 多燕麥黑米粥
食材用料: 大米 燕麥 黑米 藕粉 食譜做法: 1.黑米比較難熟,先取適量黑米 2.將黑米淘洗乾凈,
更 多紅薯燕麥粥
食材用料: 燕麥 大米 紅薯 食譜做法: 1.準備好燕麥和紅薯。 2.大米洗凈,裝入砂鍋,加入適量水
更 多紅米南瓜粥
食材用料: 紅米 燕麥 糯米 南瓜 食譜做法: 1.先將紅米淘洗乾凈,泡大約4、5個小時。因為紅米也
更 多玉米片燕麥奶粥
食材用料: 奶 與水1:1混合 燕麥 玉米片 水 枸杞 糖 食譜做法: 1.燕麥用冷水泡10分鐘 2
更 多番茄雞蛋燕麥粥
食材用料: 燕麥 雞蛋 西紅柿 食譜做法: 1.準備好的用料。 2.西紅柿洗凈去皮。 3.用刀尖挖去
更 多羅漢果燕麥瘦肉粥
食材用料: 大米 燕麥 少許 羅漢果 1個 瘦肉 適量 水 (1:7的比例) 食譜做法: 1.大米冷
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