食材用料: 燕麥 五勺 黑芝麻 一勺 紅棗 三顆 枸杞 一小把 牛奶 適量 食譜做法: 1.把黑芝麻
更 多標籤: 燕麥
火龍果燕麥粥
食材用料: 燕麥 半碗 火龍果 適量 葡萄乾 少許 食譜做法: 1.準備的用料。 2.葡萄乾提前泡開
更 多牛奶燕麥紅豆粥
食材用料: 燕麥 一大勺 奶粉 一大勺 紅豆 一大勺 蜂蜜(木糖醇) 一小勺 水 適量 食譜做法:
更 多燕麥南瓜粥
食材用料: 燕麥 100克 大米 50克 南瓜 150克 鹽 1小匙 食譜做法: 1.將燕麥洗凈,加
更 多核桃芝麻燕麥粥
食材用料: 燕麥 半碗 核桃 適量 黑芝麻 適量 食譜做法: 1.準備的用料。 2.核桃,黑芝麻分別
更 多南瓜肉丸燕麥粥
食材用料: 大米 燕麥 南瓜 熟肉丸 小蔥 鹽 香油 食譜做法: 1.準備好食材。 2.大米、燕麥洗
更 多奶香藍莓燕麥粥
食材用料: 牛奶 燕麥 大米 藍莓 食譜做法: 1.將藍莓洗凈備用 2.先煮一鍋大米粥 3.煮的黏稠
更 多泡菜燕麥粥
食材用料: 燕麥 泡菜 雞蛋 瑤柱 青豆 玉米 食譜做法: 1.將雞蛋打散 2.將泡菜和瑤柱加水煮沸
更 多豆漿枸杞燕麥粥
食材用料: 燕麥 半碗 黃豆 半碗 枸杞 適量 食譜做法: 1.準備好的用料。 2.黃豆提前泡開。
更 多紫薯燕麥粥
食材用料: 紫薯 一個 燕麥 小半碗(紫薯和燕麥比例差不多2:1) 食譜做法: 1.紫薯兩個(後來隻
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