食材用料： 糯米粉 125克 無鋁泡打粉 1克 餡料豆沙 100g 白糖 25克 食譜做法： 1.糯
更 多
標籤: 黑豆
杜仲黑豆排骨湯
食材用料： 杜仲 9g 黑豆 150g 紅棗 5粒 清水 約2000g 蔥 約5g 薑 約4g 八角
更 多
黑豆鳳爪湯
食材用料： 黑豆 50g 鳳爪 5個 鹽 食譜做法： 1.黑豆揀去雜質，用清水浸泡30分鐘。 2.鳳
更 多
烏發養顏早餐粥
食材用料： 黑米 黑豆 黑芝麻（熟） 薏仁 白米 花生仁 山藥豆 水 食譜做法： 1.將黑芝麻除外的
更 多
蝦球拌黑豆芽
食材用料： 蝦仁 黑豆芽 黑芝麻 紅果椒 食譜做法： 1.12蝦仁在背上橫切一刀，加料酒、薑絲醃五分
更 多
養生黑饅頭
食材用料： 黑豆粉 50g 黑米粉 麵粉 發酵粉 清水 食譜做法： 1.1加入黑米粉、黑豆粉和麵粉。
更 多
烏發養顏早餐粥
食材用料： 黑米 1小把 黑豆 1小把 黑芝麻 1小勺 薏仁 1小把 白米 1小把 花生仁 1小把
更 多
黑豆鳳爪湯
食材用料： 鳳爪 5個 黑豆 50g 食譜做法： 1.1鳳爪去掉指甲，洗凈備用 2.2黑豆揀去雜質，
更 多
杜仲黑豆排骨湯
食材用料： 鹽 適量 八角 1.5g 薑 約4g 蔥 約5g 食譜做法： 1.12瞧見沒青年癡呆第一
更 多
豆漿
健康功效： 黑豆：健脾、利水、活血黃豆：導滯、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳 食材用料： 黑豆
更 多