蒜蓉西蘭花

食材用料：

• 西蘭花

• 蒜

• 鹽

食譜做法：

1.把西蘭花掰成一小坨一小坨的，梗梗切成丁，蒜切成末

2.把西蘭花和梗梗放開水裡燙一下，一下下就好

3.鍋燒油，放一半蒜蓉。出香味，放梗梗，然後加西蘭花，翻炒

4.最後，再放另一半蒜，加鹽調味

5.完成