蘑菇番茄魚丸湯

蘑菇番茄魚丸湯的做法

食材用料:

  • 三斤左右草魚 一條

  • 番茄

  • 蘑菇

  • 蛋白 3個

  • 化豬油 150克

  • 適量

  • 雞精 適量

  • 白胡椒粉 適量

  • 生薑 適量

  • 小蔥 適量

  • 料酒 適量

  • 清水 適量


食譜做法:

1.草魚洗凈剖殺,取魚肉和魚頭(魚盔和魚骨這道菜裡不用,可醃制後做熏魚),將魚肉切成小塊備用


2.蛋清與蛋黃分開


3.小蔥取蔥白,生薑切小塊


4.將魚肉、蛋白、生薑、蔥白放入料理機中


5.蓋上蓋子倒置按下攪拌,上麵的魚肉如果攪不勻,中間可取出搖晃幾下再攪,以保證每一塊魚肉都能攪碎


6.攪打成均勻的魚肉泥,魚肉的份量比較多的話,分三到四次攪拌為宜


7.將攪好的魚肉倒入一大盆中備用


8.加入生粉,化豬油,適量鹽、雞精、白胡椒粉,水和料酒


9.用電動打蛋器攪打上勁


食譜小貼士:

1.加入魚頭一起煮,才能出一鍋色如牛奶的濃湯;
2.魚頭一定要先用煎過,這樣煮出來的湯才不會腥、浮末少、湯色才會呈奶白;
3.鹽不能下得過早,鹽下早了魚肉會老,湯味不甜;
4.魚肉中加入適量的豬油,魚丸的口感會更嫩,一般豬油與魚肉的比例為1:5;
5.生粉與魚肉比例為1:10;
6.魚肉中加入的水分成份(蛋清、料酒、清水等)不要超過魚肉總量的1/5;
7.打魚泥時,用電動打蛋器(當然有廚師機更好)的低速,打到感覺打不動了的時候,可加少量水再打,所以魚肉中水的成份不要一次加完;
8.魚泥打到什麼程度才叫打好了呢?很簡單,感覺打蛋頭打得很吃力,有些打不動了的時候,準備一盆冷水,擠一個丸子,試著放入水中,如果丸子漂起來了,就打好了,如果直接沉下去了或者散了,那就還要繼續攪打,魚泥要攪打上勁,口感才會Q彈,所以這是個功夫活,急不得,慢慢打,得有耐心;
9.魚湯中加入番茄和蘑菇,可以去腥增鮮,豐富魚湯的口感;
10.如果怕魚湯帶腥,可在起鍋時加少量料酒或白醋,魚湯的腥味會去掉很多。

為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]

Leave a Reply

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *