蟲草花銀杏龍骨湯

食材用料：

• 龍骨 1斤

• 蟲草花 10克

• 銀杏 25克

• 紅棗 5~8顆

• 枸杞 10克

• 薑 2片

• 清水 8碗

食譜做法：

1.將龍骨過水後用清水沖洗乾凈

2.把洗凈的龍骨放進沙鍋裡，放入薑片和水，大火燒開

3.把蟲草花及其他配料一起加進沙鍋裡煮開後轉小火煲2~3小時

4.吃的時候加鹽調味

食譜小貼士：

蟲草花的主要功效如下:
1、能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；
2、具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；
3、能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；
4、對心、腦血管的作用：降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病癥；
5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能；
6、潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7、調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。
8、抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。