食材用料:
薏米
雞骨草
龍骨
薏米
乾菜
龍骨
薑片
料酒
香醋
鹽
食譜做法:
1.洗凈,雞骨草洗凈,摘去殘留的豆莢
2.龍骨洗凈後冷水入鍋,加兩片薑,少量料酒焯水,煮出血沫後將龍骨撈出
3.龍骨放入砂煲中,再放入薏米和雞骨草、薑片、料酒,加適量開水,大火燒開後滴幾滴香醋,轉小火煲1.5小時,加少量鹽再煲5分鐘關火
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食譜小貼士:
煲湯的時候需要註意兩點:一是焯過水的肉一定要加熱水煲,二是大火燒開後轉小火慢煲,時間最好控制在1.5至2小時之內。
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