食材用料：
大米
栗子
山藥
黑木耳
食譜做法：
1.栗子去殼，切成小粒備用。
2.山藥去皮，切小粒，放入涼水中備用。
3.大米洗凈，倒入鍋中，加入1大碗清水，大火燒開。
4.倒入栗子煮約15分鐘。
5.然後倒入山藥粒和少許黑木耳，繼續煮至大米和山藥軟爛即可。
食譜小貼士：
山藥的粘液容易引起皮膚過敏，所以在削皮時請帶上廚用手套；山藥去皮後要放在涼水裡浸泡，防止氧化變黑；喜歡甜口的朋友可以在喝粥之前加適量蜂蜜。
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大米
栗子
山藥
黑木耳
1.栗子去殼，切成小粒備用。
2.山藥去皮，切小粒，放入涼水中備用。
3.大米洗凈，倒入鍋中，加入1大碗清水，大火燒開。
4.倒入栗子煮約15分鐘。
5.然後倒入山藥粒和少許黑木耳，繼續煮至大米和山藥軟爛即可。
山藥的粘液容易引起皮膚過敏，所以在削皮時請帶上廚用手套；山藥去皮後要放在涼水裡浸泡，防止氧化變黑；喜歡甜口的朋友可以在喝粥之前加適量蜂蜜。