海參粥

食材用料：

• 大米 一碗

• 茄參 兩個

• 白菜葉 若乾片

食譜做法：

1.先把大米洗乾凈，白菜切碎，茄參去內腸,洗凈,切成小塊

2.砂鍋裡添水把大米倒進去大火燒開

3.然後把海參扔進去繼續小火熬

4.最後要出鍋的時候把白菜扔進去，煮軟就可以盛出來了

5.粥裡還可以放點蔥薑絲，用鹽調味