紅棗蓮子燕麥粥 2015-03-31 wifecook 食譜大全食材用料: 燕麥 紅棗 蓮子 食譜做法:1.準備的用料。2.先把紅棗和蓮子洗凈,提前浸泡一晚。3.直接連水一起倒進鍋裡燒開。4.燒開加入燕麥。5.再次燒開就可以。6.帶有濃厚棗香的燕麥粥就做好了。為這篇食譜評分![評分總次數: 0,平均評等: 0]