雙米枸杞燕麥粥

食材用料：

• 黑糯米

• 枸杞

• 大米

• 燕麥

• 綜合堅果

食譜做法：

1.黑糯米，來臺灣之後找了很久，我就不明白這裡怎麼賣這個的這麼少，終於在一傢小超市找到了，嘿嘿

2.燕麥，這個放進去是因為我喜歡

3.枸杞，好東西，不多說了

4.綜合堅果，裡麵有核桃，杏仁，腰果，蔓越莓，葡萄乾，南瓜子，都是好東西啊

5.紅糖，補血調經的好東西，有些人不喜歡她的味道，可是放到粥裡就不是太一樣了哦，很香的！所有材料洗凈，放進電鍋，根據個人喜好加水，按下開關，燒開後大概半個小時就可以喝啦！

6.完成啦，我是準備明天早上喝，晚上燒開第二天早上起來的時候把開關按上，洗漱完畢就可以喝啦！所以晚上就沒多熬，不過已經很好喝了！希望對跟我一樣痛經的朋友們有效果哦！