食材用料:
烙餅 2塊(約250克)
圓白菜 300克
西紅柿 1個(約150克)
尖椒 1根
雞蛋 2個
蔥末 一勺
大蒜 5瓣(切末)
鹽 2克
醬油 8ML
糖 10克
醋 10ML
蠔油 1勺
清水 15ML
食譜做法:
1.圓白菜,尖椒,烙餅切絲,西紅柿切塊備用
2.1鍋內倒油,油熱後下入打散的蛋液
3.2將碗汁材料混合後攪勻備用
4.1鍋內留底油,下入蔥末爆香後下入下入蔬菜類翻炒均勻(其間加入鹽調味)
5.2炒至雞蛋膨起,金黃色後盛出備用
6.下入餅絲,雞蛋翻炒
7.下入蒜末
8.倒入碗汁調味
9.翻炒均勻後關火制作完成
食譜小貼士:
下入蛋液時油溫要高,這樣炒出的雞蛋才能蓬鬆體積大
炒好的雞蛋先盛出,最後再加入,可以保證雞蛋軟嫩的口感
所用蔬菜類炒制前一定要控乾水分,以避免炒制時水分過多
掌握各種材料下鍋的先後順序,是這道炒餅成功的關鍵
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