蔬果沙拉

食材用料：

• 生菜

• 橙子

• 蘋果

• 番茄

• 青瓜

• 奇異果

• 沙拉醬

食譜做法：

1.橙子、奇異果、青瓜、番茄切粒。

2.蘋果也削皮切粒。

3.蔬果粒稍拌勻，生菜葉鋪底，把拌勻的蔬果粒放到生菜葉上。

4.擠上沙拉醬。

5.吃的時候把沙拉醬拌勻即可。

6.準備好材料，生菜洗凈備用。

食譜小貼士：

TIPS：

1.蘋果最好最後切，或是切好後用鹽水浸泡，以免切好的蘋果氧化變黃。

2.可換成自己喜歡的水果。