食材用料:
魚頭 1個(約500克)
嫩豆腐 1盒
香菇 8朵
大蔥 3段
老薑 3片
鹽 1茶匙(5克)
食譜做法:
1.魚頭洗凈,從中間劈開,用紙巾蘸乾魚頭表麵的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗凈
2.煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙麵煎黃(每麵約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭
3.再放入香菇,蓋上蓋子,小火燉煮50分鐘
4.調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可
食譜小貼士:
用魚來做湯,都需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。
不建議大傢在湯中倒入牛奶或奶粉,這樣,煮湯時,會出沫,影響湯的成色。
在日常煲湯中,不是湯的顏色成奶白色才是好湯,主要看原料的蛋白質含量哈。
煎魚倒油之前,可以用薑片,先將煎鍋內部擦拭一遍,這樣,在煎炸時,會減少油花四濺。
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