食材用料:
銀耳
蓮子
枸杞
大棗
冰糖
食譜做法:
1.銀耳用溫水泡發,洗乾凈,去根後掰成小塊
2.蓮子和枸杞用水泡一下,洗乾凈,大棗洗凈去核,對半切開。
3.鍋裡放半鍋水燒開,下入銀耳和冰糖,再開鍋就放進蓮子和大棗。中火慢慢燉煮約20分鐘。
4.放入枸杞,煮3分鐘後關火燜上一會。帶微涼後食用。
為這篇食譜評分!
[評分總次數: 0,平均評等: 0]
銀耳
蓮子
枸杞
大棗
冰糖
1.銀耳用溫水泡發,洗乾凈,去根後掰成小塊
2.蓮子和枸杞用水泡一下,洗乾凈,大棗洗凈去核,對半切開。
3.鍋裡放半鍋水燒開,下入銀耳和冰糖,再開鍋就放進蓮子和大棗。中火慢慢燉煮約20分鐘。
4.放入枸杞,煮3分鐘後關火燜上一會。帶微涼後食用。