食材用料:
蝴蝶麵
鮮玉米 三小塊
蟹味菇
青菜
鵪鶉蛋 兩個
蝦仁
煮蝦的湯
鹽
食譜做法:
1.蝦湯燒開放入玉米煮一會。
2.再放入蝴蝶麵煮熟。
3.放入蟹味菇。
4.然後放入鵪鶉蛋、蝦仁煮一分鐘。
5.最後放青菜,加鹽調味即可。
食譜小貼士:
讓剩菜湯變廢為寶,菜湯應是最胖人的東西,但紅燒啤酒大蝦的湯還行,也是我傢虎仔最愛。早上煮好麵用這湯一澆,美極了!傢有不胖的娃娃可以考慮用排骨湯哈。各種菜呀,湯呀可隨著季節的變換而變,全職媽媽比較有時間,可以費心費時費力的為孩子準備一份可口的營養早餐,隻要孩子能健康成長,費點勁又怕啥!
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