食材用料:
豬腰
小米椒
香蔥
乾辣椒
花椒
蒜
薑
生抽
陳醋 (或香醋)
料酒
白糖
胡椒粉
食譜做法:
1.豬腰洗凈剖兩片,除去膜,去掉白色的筋(買的時候就可以讓師傅幫你搞掂這步)
2.用刀在豬腰表麵打麥穗花刀,切成菱形長條
3.小米椒切圈;香蔥切段;乾辣椒用剪刀剪小段,薑蒜一部份切片,一部份切成薑蒜泥
4.鍋中加適量的水,放入薑片和蒜片和1-2勺料酒燒沸,下入腰花焯熟撈出
5.預備一盆涼白開(或冰水),將焯熟的腰花放入,目的就是使口感爽脆
6.取一小碗,將適量的生抽、陳醋、白糖、胡椒粉和薑蒜米混合,調成味汁
7.鍋中燒熱油,放入花椒小火炒香,將燒熱的花椒油澆入裝有乾辣椒小碗中;(花椒略去)
8.最後,取一大碗,將調味汁,乾辣椒油、小米椒、香蔥段和腰花拌勻,即可
食譜小貼士:
1、挑選豬腰:顏色要放置久了顏色會變深甚至發綠;用手按有沒有彈性,彈性好的為優;腰眼要小,太大的話腰騷比較多;腰子不能過於肥大,大小適中的好;切記不能買豬腰上有出血色點的,有就已經病變。
2、豬腰裡麵的白色和深紅色的部分一定要全部去掉,這是豬腰去除腥臊味的最關鍵的步驟。
3、刀工要均勻,腰花等焯水時剛熟即可,時間不能過長。
4、焯燙豬腰的時候在水裡加蔥薑花椒(或料酒),這樣能徹底的去掉豬腰的腥臊味。
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