食材用料:
新鮮牛蒡
排骨
淮山藥
胡蘿卜
蔥段
薑片
枸杞
紅棗
大料
桂皮
香葉
鹽
食譜做法:
1.牛蒡洗凈去皮,放入淡鹽水中浸泡40分鐘,排骨飛水去血沫備用
2.將牛蒡、胡蘿卜、淮山藥切成滾刀塊
3.將所有材料放入燜燒鍋中(或砂鍋,或電燉鍋,或湯煲)加入水沒過材料,慢燉至軟爛,加鹽調味
4.吃肉喝湯
食譜小貼士:
必須選用新鮮材料,方才湯美味鮮,用凍排骨是做不出美味的湯汁來的。
如果材料足夠新鮮,就不用加更多的香料,這樣會遮住食物自身的香氣,有時煲湯一片薑足矣。
牛蒡可是好東西噢,摘一段網文給大傢看,如果想具體深入了解,去百度一下。
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